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Mon parcours
Mon approche
Le Concept store
Mon histoire
Instants Natura, c'est moi, Stéphanie, une maman de 3 grands enfants qui a transformé son burn-out en mission de vie.
Avant 2017, j'étais assistante maternelle. Un métier que j'adorais, où je donnais tout : une alimentation saine aux enfants, du bien-être, de l'amour, de la bienveillance. Mais dans ce don permanent, je me suis oubliée. Complètement.
En 2017, je suis "tombée". Mon corps a dit stop. Ce burn-out a été le plus beau cadeau de ma vie : celui de me reconstruire enfin alignée avec qui je suis vraiment.
C'est de là qu'est née l'aventure Instants Natura en 2018. Enfin, presque ! Au début, elle s'appelait Ateliers Natura. Comme moi, elle a évolué, mué, grandi.
La naturopathie et le massage bien-être sont devenus une évidence pour moi, mais ils ne l'ont pas toujours été. J'ai pris conscience de l'importance d'écouter son corps, de lui apporter la vitalité dont il a besoin, d'entendre ses maux qui sont aussi des mots.
Mon parcours et mes formations
En 2018, je me forme durant 2 ans à l'Académie Européenne des Médecines Naturelles (AEMN) dirigée par Alain Tardif pour devenir conseillère en Naturopathie.
Le massage, faisant partie d'une des techniques utilisées en Naturopathie (la Chirologie), a été une révélation. C'est pourquoi, en parallèle fin 2018, j'ai choisi de me former en divers massages bien-être à l'école Shizen School, puis à l'ensemble des soins corps de la marque Douces Angevines.
En 2022, nouvelle corde à mon arc : la fameuse méthode Renata França pour le drainage lymphatique et le remodelage. Depuis, j'ai continué à me former au Head Spa, à la madérothérapie, au massage sportif auprès de Marius Malarme (champion d'Europe) et plus récemment aux soins énergétiques.
J'aime me former continuellement à des approches différentes. Me remettre en question, apprendre, affiner mon expertise pour vous offrir le meilleur.
Ma philosophie de soin
Mon approche est holistique : je considère l'être humain dans sa globalité, sur trois plans interconnectés.
Le plan psychique : votre esprit, votre mental, vos émotions (votre âme)
Le plan vital : votre énergie, vos chakras, votre métabolisme.
Le plan physique : votre structure, votre anatomie, votre corps
Ces trois plans sont liés. Une fracture de l'âme (émotions perturbées) entraîne des perturbations énergétiques, qui conduisent à des troubles du comportement vital, qui finissent par se matérialiser dans le corps physique.
Mes convictions profondes :
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Le corps a toujours raison : il exprime ce que la tête tait. Il ne ment jamais.
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Le toucher est un soin sacré : chaque geste est une rencontre d'âme à âme.
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On soigne dans le respect, jamais dans le contrôle : je ne force rien, je propose un espace.
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L'invisible compte autant que le visible : l'énergie, les émotions, les fréquences font partie intégrante du soin.
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Chaque femme est unique : il n'existe pas deux soins identiques, même avec le même nom.
Le Concept Store : un lieu unique de ressourcement
Fin 2023, après 5 ans d'existence, Instants Natura prend un nouvel envol avec l'ouverture d'un concept store bien-être à Malville. Un lieu pensé comme un cocon, où chaque détail compte pour votre bien-être.
Trois espaces distincts pour votre ressourcement :
🌿 L'espace soins : une cabine intimiste où se déroulent les massages bien-être, énergétiques et soins du corps. Un lieu chaleureux où vous pouvez enfin déposer vos armures.
🛍️ L'espace boutique : une sélection pointue de produits naturels en lien avec la naturopathie. Compléments alimentaires, cosmétiques naturels, accessoires bien-être... Tout est choisi avec soin pour prolonger votre démarche de santé naturelle à la maison.
💧 L'espace spa & sauna privatif : votre bulle privée avec jacuzzi 96 jets et sauna dôme japonais. Un espace que vous privatisez seule, en duo ou entre amies, pour des moments hors du temps.
Une belle boîte à outils pour vous accompagner
Aujourd'hui, je dispose d'une palette complète de techniques pour rééquilibrer vos maux du corps et vos maux de l'âme, toujours dans l'amour et la bienveillance :
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Massages bien-être traditionnels (ayurvédiques, hawaïens, sportifs...)
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Soins énergétiques (travail sur l'aura, les chakras, les fréquences)
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Drainage lymphatique et remodelage corporel
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Soins sonores (bols tibétains, diapasons, soma seeds...)
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Head Spa holistique
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Naturopathie et conseils en hygiène de vie
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Sauna infrarouge japonais & spa
Mon engagement envers vous : vous accompagner vers l'alignement de votre corps, de votre cœur et de votre âme. Vous aider à vous reconnecter à celle que vous avez trop souvent oubliée.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin de retour à vous-même.
Stéphanie Brégé - Instants Natura
